Cuidado para não somatizar

Comente com Seu FacebookSOMA=CORPO >>>>SOMATIZAR=Trazer para o corpo. Somatização se refere a uma ou várias queixas físicas, que uma investigação adequada não revele existência de patologia orgânica ou mecanismo patofisiológico

ESTOU MAIS CALMO

Comente com Seu FacebookQue bom que você tá mais tranquilo. ​Aproveite o seu dia 💛 (infelizmente, esse bicho-preguiça desacelerou demais)

Você chegou ao fim do ciclo! 🌱

Comente com Seu FacebookConforme você repete os exercícios, eles ficam mais fáceis e mais poderosos. via GIPHY (você, depois do terceiro ciclo) RECOMEÇAR CICLO   JÁ ESTOU MAIS CALMO

Muito bem!

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Estamos terminando 😊

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Ótimo!

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Muito bem!

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Continue respirando e vamos chegar lá.

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Ansioso? Acelerado?

Comente com Seu FacebookTente respirar no ritmo dessa animação: Inspire e expire em sincronia com a animação, por no mínimo 60 segundos.   PRÓXIMO EXERCÍCIO

Conheça a Eurekka

Comente com Seu FacebookA robô que acompanha você ​🤖 Suporte 24h da primeira inteligência artificial de Psicologia do Brasil. ​(tudo pelo Messenger do Facebook) A robô ajuda você a lidar com