[Ebook] Fuan Luz no Fim do Túnel

É para todos que estão cansados de sofrer com a ansiedade, síndrome do pânico e a depressão. 

Se você esta cansado(a) do peso que esta carregando nas costas e esta farto de ficar reclamando e não ter resultados efetivos, então esse treinamento emocional é para você.

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A vida anda corrida não é verdade?
🏃🏻🏃🏻‍♀

A impressão é que o tempo está passando rápido demais.
⌛⏱

Porem, você já percebeu que alguns de nós estamos paralisados por algum motivo. Seja medo, ansiedade ou até mesmo depressão.

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Esteja atento as suas emoções.

Talvez hj, faça mais um ano que alguém que vc conheceu se suicidou, ou talvez, há um mês, uma semana, uma hora … Suicídio, é uma palavra que tem sido mencionada com muita frequência em nossos dias. Minha conscientização é que VOCÊ PARE AGORA, de achar que suas emoções não devem ser notadas, vistas, tratadas […]

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Cuidado para não somatizar

SOMA=CORPO >>>>SOMATIZAR=Trazer para o corpo. Somatização se refere a uma ou várias queixas físicas, que uma investigação adequada não revele existência de patologia orgânica ou mecanismo patofisiológico que expliquem a intensidade da queixa física. Geralmente é considerada resultado como resposta a um extremo sofrimento psicológico. Doenças psicossomáticas são aquelas relacionadas a emoções, sentimentos e pensamentos. […]

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ESTOU MAIS CALMO

Que bom que você tá mais tranquilo. ​Aproveite o seu dia 💛 (infelizmente, esse bicho-preguiça desacelerou demais) Comente com Seu Facebook

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Você chegou ao fim do ciclo! 🌱

Conforme você repete os exercícios, eles ficam mais fáceis e mais poderosos. via GIPHY (você, depois do terceiro ciclo) RECOMEÇAR CICLO   JÁ ESTOU MAIS CALMO Comente com Seu Facebook

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