Programa Q2x

Passamos os últimos dia pedindo para os membro do grupo no whatsapp NOVANCORA citar 10 qualidades nas pessoas que se relacionam. Surgiram algumas coisas bem interessantes e outras respostas bem inusitadas. Mas irei nesse momento falar um pouco sobre a importância de notar qualidades nas pessoas que estão ao nosso redor. E isso poderá mudar […]

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 1

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Chegamos em nosso primeiro dia. E vamos começar com um desafio de leve. Sera? Bom para alguns pode ate ser que seja fácil. Mas confesso que […]

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 0

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Comente com Seu Facebook

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Encerramento

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Comente com Seu Facebook

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 7

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 6

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Comente com Seu Facebook

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 5

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Comente com Seu Facebook

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 4

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento   4° Dia Exclua da sua dieta o café e produtos que contenham cafeína Hoje sera um grande desafio paras os amantes do café. Os mitos […]

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 3

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento 3° Dia Corte da sua rotina TODAS as redes sociais. Ao invés de mandar uma mensagem, ligue.   Hoje vamos ficar o máximo possível off line. […]

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1° EDIÇÃO JEJUM AÇÃO RECOMEÇO : Dia 2

Bem vindos / Instrução / Dia 0 / 1° Dia / 2° dia / 3° Dia / 4° Dia / 5° Dia / 6° Dia / 7° Dia/ Encerramento Hoje vamos cortar da nossa rotina o que nos rouba toda atenção de nosso tempo livre, isso sem citar o nosso tempo conectado na internet, seja […]

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