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Centelha 13/08/2019

Ultraaaaaa diaaaaaaa ⚓

O mal dos grandes e pequenos sonhos é a procrastinação. Nossa mente quando se depara com algo que vai tomar tempo e energia, logo da inicio ao sistema interno para poupar essa energia. O cérebro faz isso de forma automática e esse é o motivo por trás da sua procrastinação.

O cérebro é programado para economizar a energia, então é natural que ao se deparar com algo que exija uma demanda maior de energia ele entre no "modo econômico". Procurando sempre as opções mais fáceis e que não usem essa energia por exemplo, passar horas nas redes sociais, maratonar aquela serie no Streaming ou simplesmente ficar de bobeira conversando com as vizinhas 😁

Apesar do cérebro estar programado para agir dessa forma é possível reprograma-lo e educa-lo a focar nesse momentos de alta demanda de energia. Cabe a cada um de nós usar as ferramentas adequadas para quebrar a procrastinação.

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