Por que você não faz algumas das coisas que você sabe que deveria fazer ao invés de procrastiná-las?
Você já passou pela experiência de adiar uma coisa por tanto tempo que de repente sente-se pressionado para fazê-la de uma vez por todas? O que aconteceu?
Você simplesmente mudou sua associação com a dor e o prazer.
Naquele momento não agir tornou mais doloroso do que fazer.
Mas afinal, o que é procrastinação?
É quando você sabe que deveria fazer algo, mas ainda assim não faz. Mas por quê?
Simples: DOR – em algum nível, você acredita que agir naquele momento será mais doloroso do que adiar.
O que impede você de se aproximar do homem ou da mulher dos seus sonhos?
O que te impede de começar um novo negócio que vem planejando há anos?
Por que você continua a adiar aquela dieta?
Por que evita terminar sua tese?
Por que ainda não assumiu o controle das suas finanças?
O que te impede de fazer o que é necessário para tornar sua vida exatamente como a imagina?
Mesmo sabendo que todas essas ações iriam beneficiá-lo, que trariam, sem dúvida nenhuma, satisfação a sua vida, você deixa de agir simplesmente porque, naquele instante, associa mais dor ao ato de fazer o que é necessário do que à perda da oportunidade.
“O segredo do sucesso é aprender como usar a dor e o prazer, em vez de deixar que usem você. Se fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não fizer, é a vida quem controla você.”
Anthony Robbins
Se você compreender e utilizar as forças da DOR e do PRAZER você será capaz de criar as mudanças e melhoramentos que você deseja de uma forma eficaz e duradoura.
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