Reduza ao máximo:
1. Sal
2. Açúcar
3. Farináceos
4. Produtos Processados.

Alimentos necessários:
1. Verduras
2. Legumes
3. Feijão
4. Nozes
5. Ovos
6. Óleo de coco
7. Castanhas
8. Frutas

Três coisas que você deve esquecer:
1. Sua idade
2. Seu passado
3. Suas queixas

Três coisas essenciais:
1. Amigos
3. Pensamentos positivos
4. Casa arrumada e aconchegante

Três coisas fundamentais:
1. Comunhão com DEUS
2. Sorrir/Rir sempre
3. Atividade física
4. Controlar o peso

Seis coisas indispensáveis:
1. Não espere ter sede para beber água;
2. Não espere ter sono para dormir
3. Não espere se cansar para descansar
4. Não espere ficar doente para fazer exames médicos
5. Não espere receber milagres para confiar em Deus
6. Não espere ter problemas para seguir confiante.

E por Último:

Não seja egoísta. Compartilhe com seus amigos e familiares

The following two tabs change content below.

• Bio
• Latest Posts

Natã Oliver

Sou Aprendiz de Liberdade e busco ser melhor pai, melhor marido, melhor amigo, melhor profissional e te desafio a buscar a melhor versão de si mesmo todos os dias. Amante da musica e sempre em busca de conhecimento que agregue valor. Practitioner em PNL, Empreendedor Digital, Palestrante e Psicoterapeuta.

Latest posts by Natã Oliver (see all)

• Sintomas | Centelha 22/07/2023 - 22/07/2023
• Campori reunirá 16 mil Desbravadores em Lavras-MG - 17/07/2023
• Como baixar o ebook - 17/07/2023
• Adventistas oferecem serviços gratuitos a comunidade do Jardim Ebenezer, em Maringá - 17/06/2023
• Vida por Vidas celebra Dia Mundial do Doador de Sangue com ação nos hemocentros - 15/06/2023